今日は体育の日で三連休の方もいらっしゃったでしょう
こちら北海道では順調に季節が進んで紅葉シーズンが到来です
山が黄色や赤に色づいてとても綺麗です
本州の方では猛暑日の所もあるようですし、
北海道も日によって暖かかったり寒かったりしますし、
昼と夜の寒暖差も激しいですね
季節の変わり目は体調を崩しやすいので注意が必要です
ところで、お医者さんが効果的だと思う（お勧めする）風邪予防は
1位 手洗い（43.0%）
2位 うがい（24.7%）
3位 マスク（23.7%）
4位 加湿器・空気清浄器（8.6%）
だそうです
なんでも汚れた手からの感染が1番多いそうで、
すでに汚染された物品を触った手で、物を食べたり、
口などを触ることで感染してしまうそうです
皆様も風邪には十分ご注意下さい
ET研内でも毎年流行るので、手洗い・うがいで予防しようと思います